Come alleviare i disturbi del sonno in menopausa

Come alleviare i disturbi del sonno in menopausa: rimedi e consigli per dormire meglio

I fattori che portano a un sonno difficoltoso in menopausa possono essere diversi. Vediamo quali e a chi rivolgerci per affrontarli al meglio La menopausa porta con sé numerosi cambiamenti, tra cui i disturbi del sonno. L’insonnia, per esempio, colpisce molte donne in menopausa, a causa delle variazioni ormonali, dell’aumento dello stress e delle alterazioni…

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Duo Spring, vi presentiamo il nuovo materasso di Somaschini Lane

Duo Spring è l’ultima innovazione firmata Somaschini Lane, un materasso progettato per offrire un’esperienza di riposo personalizzata e sempre più adattabile, grazie a una struttura ibrida e altamente tecnologica. Realizzato con materiali di altissima qualità, Duo Spring combina diverse tecnologie per garantire comfort, sostegno e durata nel tempo. Un’intuizione della quale andiamo molto orgogliosi e…

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Il segreto di un buon sonno estivo: consigli per rilassarsi e ricaricarsi

Scopri come migliorare la qualità del tuo riposo durante le calde notti estive con semplici tecniche di rilassamento e benessere L’estate è la massima espressione della vita: luci, colori, esperienze. Tuttavia, in questo periodo dell’anno, diventa essenziale prestare particolare attenzione alla qualità del nostro sonno. Dormire e riposare bene sono bisogni fondamentali per il nostro…

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