Copertina blog Maggio 2025

Dormire freschi: i 10 consigli per notti senza sudore

Quando le temperature salgono, il sonno può diventare un incubo: sudore, risvegli continui e difficoltà ad addormentarsi sono problemi comuni, soprattutto nei mesi estivi. Dormire bene è fondamentale per la salute e il benessere quotidiano, e per fortuna ci sono strategie efficaci per rendere le notti più fresche e riposanti, così come alcuni prodotti possono…

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ragazza abbracciata al guanciale che sorride

Quanto durano materasso, rete e guanciale? E perché è importante sostituirli?

Quando pensiamo al nostro sistema letto, spesso ci concentriamo solo sul materasso. In realtà, anche rete e guanciale giocano un ruolo fondamentale nel garantire un riposo sano ed efficace. Ma quanto durano davvero questi elementi? E perché è importante cambiarli regolarmente? Scopriamo insieme tutte queste informazioni. Quanto dura un materasso? Circa 10 anni Il materasso…

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